En Belgique, la première exposition d’une série ne peut dépasser la moitié d’une séance normale. Il faut ensuite attendre au moins 48 heures avant la deuxième, puis au moins 24 heures entre les suivantes. Ces délais sont des minimums réglementaires : votre peau peut nécessiter davantage de repos.
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La règle des 48 heures puis des 24 heures
Le SPF Économie impose au responsable du centre de veiller à un délai d’au moins 48 heures entre la première et la deuxième exposition d’une série. Pour les expositions suivantes, le délai minimal est de 24 heures.
La première séance doit en outre être limitée à la moitié d’une séance normale. Cette progressivité permet d’observer la réaction de la peau avant d’envisager la suite.
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Un délai minimal n’est pas une recommandation automatique
Attendre 24 heures ne signifie pas que chaque personne devrait refaire une séance le lendemain. Le phototype, l’appareil, la durée précédente, une exposition solaire récente et toute réaction de la peau doivent être pris en compte.
Une rougeur, une sensibilité, une sécheresse inhabituelle ou une sensation de brûlure justifient de ne pas poursuivre. Une peau qui ne rougit pas n’est pas pour autant protégée des effets cumulatifs des UV.
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Le risque dépend aussi de l’exposition cumulée
Les UV reçus au soleil et ceux reçus sur un banc s’ajoutent au cours de la vie. Il faut donc signaler une journée en extérieur, des vacances récentes ou toute autre exposition artificielle effectuée ailleurs.
Multiplier les courtes séances dans plusieurs centres ne contourne pas le risque. La réglementation belge prévoit d’ailleurs une fiche client et un système permettant de suivre les expositions dans le centre.
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Comment établir un rythme raisonnable ?
Le rythme ne devrait jamais être décidé à partir d’un abonnement illimité, d’un événement à venir ou de la vitesse souhaitée. Il part de l’évaluation initiale et doit être réévalué si votre état de santé, vos médicaments ou votre réaction cutanée changent.
Lors de votre visite, donnez la date de votre dernière exposition UV, même si elle était naturelle. L’équipe peut alors proposer une durée autorisée, allonger le délai ou déconseiller la séance.
Les UV naturels et artificiels présentent des risques. Un centre peut encadrer l’utilisation d’un appareil, mais ne peut pas supprimer ces risques.
Sources et références
Nos articles sont rédigés à partir de sources réglementaires, sanitaires ou techniques identifiables.
