Un bronzage obtenu sur un banc ne constitue pas une protection suffisante pour les vacances. L’OMS estime que son effet protecteur correspond généralement à un SPF d’environ 2 ou 3 seulement. Il ne remplace ni l’ombre, ni les vêtements, ni une protection solaire à large spectre.
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Le bronzage est une réaction, pas une armure
La production de mélanine peut apporter une protection très limitée, mais elle apparaît en réponse aux UV et aux dommages qu’ils provoquent. Accumuler des UV avant un voyage ajoute donc une exposition au lieu de neutraliser celle des vacances.
Le Code européen contre le cancer rappelle qu’il n’existe pas de bronzage sans dommage et que le bronzage artificiel ne fournit pas une meilleure base protectrice pour une exposition solaire ultérieure.
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SPF 2 ou 3 : ce que cela signifie
L’OMS indique qu’un bronzage acquis sur un banc équivaut généralement à une protection très faible, proche d’un facteur solaire 2 ou 3. Cette valeur est très inférieure aux protections recommandées pour une exposition extérieure.
Le principal danger est comportemental : se croire protégé peut conduire à rester plus longtemps au soleil, à oublier les vêtements ou à appliquer moins souvent la crème solaire.
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La vraie préparation commence par les habitudes
Avant le départ, prévoyez des vêtements couvrants, un chapeau à large bord, des lunettes de soleil et une protection à large spectre d’au moins SPF 30. À destination, recherchez l’ombre aux heures les plus intenses et tenez compte de l’indice UV.
Appliquez suffisamment de produit et renouvelez-le, notamment après la baignade, la transpiration ou le frottement. Une crème solaire ne doit jamais servir à prolonger volontairement le temps passé au soleil.
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Attention au cumul le jour du départ
Faire une séance juste avant un trajet, une journée à la plage ou une activité extérieure cumule les doses. Les UV reçus dans un centre ne remettent pas le compteur à zéro lorsque vous sortez.
Si vous avez déjà beaucoup été exposé, signalez-le au centre. Une séance peut devoir être reportée, même si le délai réglementaire depuis la dernière visite est respecté.
Les UV naturels et artificiels présentent des risques. Un centre peut encadrer l’utilisation d’un appareil, mais ne peut pas supprimer ces risques.
Sources et références
Nos articles sont rédigés à partir de sources réglementaires, sanitaires ou techniques identifiables.
